تجهیزات و ابزارهای سلامت شناختی به شکل‌های متنوعی وجود دارند که به افراد کمک می‌کنند تا بهبود وضعیت شناختی و روانی خود را مدیریت کنند و به منظور اندازه‌گیری، نظارت، و بهبود وضعیت روانی و شناختی افراد به کار می‌روند. به عنوان مثال، دستگاه‌های VR (واقعیت مجازی) در حوزه سلامت شناختی بسیار موثر هستند. این دستگاه‌ها با استفاده از فناوری واقعیت مجازی، فرصتی برای تجربه‌های تحریکی و آموزشی فراهم می‌کنند. برای مثال، افراد می‌توانند با استفاده از سناریوهای VR تمرین کنند تا با مواجهه با موقعیت‌های استرس‌زا و مرتبط با اضطراب، مهارت‌های مدیریت استرس و اضطراب خود را تقویت کنند.
علاوه بر این، اپلیکیشن‌های تلفن همراه نیز به عنوان ابزارهای موثری در حوزه سلامت شناختی شناخته می‌شوند. این اپلیکیشن‌ها می‌توانند شامل تمرین‌ها و بازی‌های ذهنی برای بهبود حافظه، تمرکز، و مهارت‌های شناختی دیگر باشند. به عنوان مثال، اپلیکیشن‌های مدیتیشن مجازی که تکنیک‌های آرامش بخشی مانند مدیتیشن و تمرین تنفسی را ارائه می‌دهند، می‌توانند به افراد کمک کنند تا استرس را کاهش دهند و بهبود عملکرد شناختی خود را تجربه کنند. در کل، این تجهیزات و ابزارها با ارائه فرصت‌هایی برای تجربه، آموزش، و تمرین شناختی، به بهبود کیفیت زندگی و سلامت روانی افراد کمک می‌کنند.
تجهیزات و ابزارهای سلامت شناختی به شکل‌های متنوعی وجود دارند که به افراد کمک می‌کنند تا بهبود وضعیت شناختی و روانی خود را مدیریت کنند و به منظور اندازه‌گیری، نظارت، و بهبود وضعیت روانی و شناختی افراد به کار می‌روند. به عنوان مثال، دستگاه‌های VR (واقعیت مجازی) در حوزه سلامت شناختی بسیار موثر هستند. این دستگاه‌ها با استفاده از فناوری واقعیت مجازی، فرصتی برای تجربه‌های تحریکی و آموزشی فراهم می‌کنند. برای مثال، افراد می‌توانند با استفاده از سناریوهای VR تمرین کنند تا با مواجهه با موقعیت‌های استرس‌زا و مرتبط با اضطراب، مهارت‌های مدیریت استرس و اضطراب خود را تقویت کنند.
علاوه بر این، اپلیکیشن‌های تلفن همراه نیز به عنوان ابزارهای موثری در حوزه سلامت شناختی شناخته می‌شوند. این اپلیکیشن‌ها می‌توانند شامل تمرین‌ها و بازی‌های ذهنی برای بهبود حافظه، تمرکز، و مهارت‌های شناختی دیگر باشند. به عنوان مثال، اپلیکیشن‌های مدیتیشن مجازی که تکنیک‌های آرامش بخشی مانند مدیتیشن و تمرین تنفسی را ارائه می‌دهند، می‌توانند به افراد کمک کنند تا استرس را کاهش دهند و بهبود عملکرد شناختی خود را تجربه کنند. در کل، این تجهیزات و ابزارها با ارائه فرصت‌هایی برای تجربه، آموزش، و تمرین شناختی، به بهبود کیفیت زندگی و سلامت روانی افراد کمک می‌کنند.
Telegram auto-delete message, expiring invites, and more
elegram is updating its messaging app with options for auto-deleting messages, expiring invite links, and new unlimited groups, the company shared in a blog post. Much like Signal, Telegram received a burst of new users in the confusion over WhatsApp’s privacy policy and now the company is adopting features that were already part of its competitors’ apps, features which offer more security and privacy. Auto-deleting messages were already possible in Telegram’s encrypted Secret Chats, but this new update for iOS and Android adds the option to make messages disappear in any kind of chat. Auto-delete can be enabled inside of chats, and set to delete either 24 hours or seven days after messages are sent. Auto-delete won’t remove every message though; if a message was sent before the feature was turned on, it’ll stick around. Telegram’s competitors have had similar features: WhatsApp introduced a feature in 2020 and Signal has had disappearing messages since at least 2016.
The seemingly negative pandemic effects and resource/product shortages are encouraging and allowing organizations to innovate and change.The news of cash-rich organizations getting ready for the post-Covid growth economy is a sign of more than capital spending plans. Cash provides a cushion for risk-taking and a tool for growth.
اولین رویداد ملی علوم و فناوری‌های شناختی کاگنوپل from ua
